À propos de nos plantes
Cette page est dédiée aux profanes.
Nous résumons, à titre indicatif, les effets et principes des plantes, la phytothérapie. Les plantes requiert souvent des effets multiples. Nous avons noté les plus usuels.
Pour les initié.es, nous vous confions nos sources bibliographiques, et partageons avec plaisir vos connaissances.
Effets thérapeutiques des plantes
Achilée, Achilea millefolium
Aneth, Anethum graveolens
Artichaut, Cynara scolimus
Bourrache, Borago officinalis
Coriandre, Coriandrum sativum
Chèvrefeuille, Lonicera caprifolium
Camomille, Matricaria chamomilla
Capucine, Tropaelum majus
Citronnier, Citrus limonum
Coquelicot, Papaver rhoeas
Framboisier, Rubus idaeus
Laurier, Laurus nobilis
Lavande, Lavandula officinalis
Mandarinier, Citrus reticulata
Mauve, Malva sylvestris
Mélisse, Melissa officinalis
Menthes, Mentha spicata/arvensis
Millepertuis, Hypericum perforatum
Murier, Rubus fructicosus
Noyer, Juglans regia
Origan, Origanum majorana
Ortie, Urtica dioica
Prêle, Equisetum arvense
Pâquerette, Bellis perennis
Pavot, Papaver somniferum
Piment (graines d'Espelette), Capsicum anuum
Radis noir, Raphanus sativus niger
Romarin, Rosmarinus officinalis
Rosiers, Rosa gallica/canina/centifolia
Sariette, Satureja montana
Sauge, Salvia officinalis
Saule, Salix alba
Sureau, Sambucus nigra
Soucis, Calendula officinalis
Thym, Thymus vulgaris
Verveine citron, Lipia odorifera
Verveine officinale, Verbena officinalis
Utéro-tonique ++, anti-inflammatoire.
Anti-spasmodique, léger.
Cholagogue-cholérétique, hépatoprotecteur ++, anti-cholesrolémiant.
Diaphorétique
Relaxante, carminative
Diurétique, antiviral, purgatif.
Antispasmodique, psychorelaxante/sédative.
soufré++, antimicrobien.
Antimicrobien, Stimulant général.
Sédatif, léger.
Utéro-tonique, astringent, diurétique léger.
Tonique gastrique, apéritif, anti-microbien léger.
Apaisant++, sédative, antipririgineuse, anxiolytique, anti-microbien.
Sédatif.
Régulateur transit++.
Sédatif léger, anti-spasmodique.
Tonique digestif.
Antidépresseur++ (conseillé de prévenir votre médecin de cette prise).
Astringent, anti-diarrhéique, cicatrisant.
Anti-inflammatoire digestif.
Tonique digestif, anti-migraineux, anti-microbien, antalgique.
Diurétique anti-oedémateux, cholagogue léger.
Diurétique, consolidant (Silice++).
Expectorante, anti-inflammatoire.
Sédatif++ (ici seules les graines sont utilisées, pas la sève!)
Stimulant, réchauffant++, anti-inflammatoire.
Cholérétique++, draineur (digestif, bronchique, vésical).
Tonique/stimulant++ digestif, cardiaque léger, neurologique.
Décongestif, cicatrisant, anti-inflammatoire léger.
Anti-microbienne, stimulant immunitaire léger, tonique.
Tonique digestif, Estrogènique ++, anti-inflammatoire.
Anti-inflammatoire, antalgique++ (Salicylate++).
Galactogène, anti-inflammatoire léger.
Cicatrisant ++ (anti-inflammatoire/oedème, immunostimulant)
Anti-microbien, immunostimulant, tonique.
relaxante très léger, n'est pas phytothérapeutique, uniquement gustative.
Sédative++.
Sources et bibliographie
En cours d'élaboration:
Guide Delachaux des arbres d'Europe, Johnson et More, Ed Delachaux et Niestlé.
Guide Delachaux Les plantes par la couleur, Schauer et Caspari, Ed Delachaux et Niestlé.
Herbes médicinales, Fluck, Ed Delachaux et Niestlé.
La pratique de laa médecine chinoise, acupuncture et phytothérapie chinoise, Maciocia et Burner, Ed Masson.
Plantes médicinales, Escuder, Ed Ulmer.
Mon herboristerie, Chown et Walker, Ed Prisma.
Précis de phytothérapie, leclerc, Ed Masson.
Traité de phytothérapie clinique, Duraffourd et Laplaz, Ed Elsevier Masson.
Vidal, Ed Vidal.
Revues:
La Garance voyageuse, CNL.
Sites:
Les Chemins de la Nature.
